-
2020中考心理指导:考生如何快速进入备考状态
免费学习网整理了关于2020中考心理指导:考生如何快速进入备考状态,希望对同学们有所帮助,仅供参考。一、学会倾诉当你为考试而坐卧不安,担心焦虑时,不妨将你的感受说出来,让他人与你共同分担,一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感。此外,你还可以把你的感受写成信,然后扔到一边,给自己留出一定的dq
2020-11-20 -
2020中考心理指导:调整备考心态的几种方法
免费学习网整理了关于2020中考心理指导:调整备考心态的几种方法,希望对同学们有所帮助,仅供参考。一、学会倾诉当你为考试而坐卧不安,担心焦虑时,不妨将你的感受说出来,让他人与你共同分担,一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感。此外,你还可以把你的感受写成信,然后扔到一边,给自己留出一定的dqu
2020-11-20