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  每次洗头都是很不情愿的——因为本来就没有哪里有痒的感觉啊!但是只要一挠,就会觉得这儿痒那儿痒,然后好像所有的毛病都出来了一样。

  小时候我会觉得这是我自作自受,长大了过后,我发现我本身就是“痒”的实例。

  就比如说,本来日子过得好好的,可就是有时候会突然莫名其妙地开始想东想西,于是就给自己找了一堆无聊的事去做。

  在我很小的时候,我经常会肚子痛,一痛起来我止不住要哭。而大人们就总是告诉我不要去想这件事,就不会痛了。后来发现这一招真的蛮好用的。

  这些,都是“痒”的实例。

  正所谓“不痛不痒”,以我的理解就是——如果你不纠结,就不会有那么多的烦恼。

  我想,对于“痒”的“病态”,有两种,一种是“无病生痒”,另一种就是“旧痒复发”。

  所谓“无病生痒”呢,往往都是无聊引发的祸端——你是否觉得生活太无聊了呢?难免不会东想西想的。你可以把它理解为,人在最无聊的时候就只好折磨自己了。

  那“旧痒复发”呢?这个通常更加普遍。也就是本来你就很痛苦很伤心了,可是你又偏偏要去想它——怎能不痛上加痛呢?

  “痒”病,就是养出来的病——所以,它也是一种慢性折磨。于是,就有人道出了时间是愈合伤痛的最好良药这个真理了。

  想要摆脱“痒”病,一是不要没事找事,二是要放开曾经。

  然而,只有让你的生活变得充实,你才不会受“痒”病的困扰。只要你的生活充实了,你把你全部的时间和注意力都安排好了,又怎么会有多余的时间去给自己找心理麻烦呢?

  今天,你有没有被“痒”病困扰呢?