生活中，我们遇到困难时，不能害怕退缩，也不能逞英雄，让自己受伤，而应该量力而行。我就有这样的一个例子：
那是一个星期六的早晨，太阳公公呼呼大睡着，到九点也没有起床，天空被灰色的云笼罩着，很是凉爽。于是，爸爸决定带我去骑自行车。
我们戴好头盔，便上路了。我们的路线是顺着北京路，前往松花坝的倒座村，然后再原路返回。一开始都是一些比较平坦的公路，轻而易举就骑过去了。偶尔有个长上坡，我就减一个挡，使劲地蹬着脚踏板，慢慢地，也就上去了，没什么困难。可是到了后面，就开始登山了，骑行变得困难重重。
很快，我们看见了一段很长的上坡路段。我想：这个坡与前面经过的坡差不多，只是略长了一些，应该没什么难的。于是，我充满信心地骑了上去，依旧是减一个挡，两只脚不断地一上一下用力蹬。渐渐地，我已经骑到坡中央了，可我也累得气喘吁吁，一颗颗珍珠大的汗滴流了下来，挂在我的耳朵上，再流到我的脖子上。我的双手也开始出汗了，尽管车龙头的两边有防滑的颗粒，但双手还是有点握不住龙头，需要不时在裤子上擦擦汗。很快，自行车也变得东倒西歪，但我依然坚持着，最终骑上了这个大坡。
转了一个弯，又是一个陡峭的坡，好不容易骑上去了，却又是一个坡。“呼”，我喘了一口气，感觉有些蹬不动了，心里有点想打退堂鼓。前面带头的爸爸看出了我的心思，便说道：“这点坡都骑不上去，还想骑西山呢，简直就是异想天开！”我有点火了，脚上突然就来了一股劲，两个车轮快速转动起来，都快要追上爸爸了。路开始变得颠簸不平，我依然坚持着，忘记了累，只知道用自己全部的力量，向前冲。就这样，我克服了很多坡。这时，爸爸骑到我的身旁，劝道：“慢点，现在骑得太猛的话，可能会引起身体不适的。”但我不听，依然使劲地冲着。过了一会儿，我渐渐地感到有些呼吸困难，便让爸爸停下，在路边休息一会儿。
才一下车，我的眼睛就花了，所有的景物都变样了：蓝色的天空变成了三种颜色，又白、又蓝、又黑；一旁的树木变得模糊不清，还布满了无数的黑点；原本绿色的球鞋也变白了……我的心和肺好像被堵了起来，怎么吸气都吸不进去。我们在一个很少有人经过的地方休息，爸爸知道我的情况后，十分焦急，让我躺在草地上，我这才感觉好了一点。这时，我的双脚和双手却麻木了，就算要张开手掌，都需要非常刻意地用力才能张开，一点都不自然。爸爸让我闭上眼睛休息，我每一次睁开双眼，都是爸爸焦虑不安的面孔。我想：为什么我这么弱，骑会儿自行车就不行了，以后一定要加强锻炼才行。
休息了半个多小时，我才渐渐好起来，我们只好原路返回了。
现在回想起这件事，我依然心有余悸，这也让我明白了一个道理：做事，要坚持，也要量力而行、循序渐进，不能呈一时之勇，冒险前进，这样，才能渐渐达到目标。