生活像一团乱麻，同时也充满着压力，这些压力来源于生活的方方面面，面对这些最好的解决方法就是改变自己的心态。
心宽就是福，要学会知足常乐，当你平安的生活着、学习着、休闲娱乐着的时候，请时刻提醒自己，我正在快乐和幸福中。并用这种心态时时提醒自己，非份之念莫生，非礼之事莫干，非义之财莫取。
心宽了，才能保持精神愉悦，心理的健康。才能使痛苦与压力远离，让快乐与轻松常伴，心宽了，你才不会向困难与厄运低头，才不会在泥泞荆棘中彷徨，才不会被生活的风风雨雨催垮。心宽了你才不会小肚鸡肠的待人，才不会心眼如豆地对事，才不会为鸡毛蒜皮之事而耿耿于怀，心宽了，你就能平和豁达、从容潇洒，不刻薄，不猜疑，不气高。
心宽的人眼前总是海阔天空，脚下总是平坦大道，心中总是阳光明媚，心宽的人偶有伤心，寂寞的浮云，也会很快被微风带走，微风过后留下一片光明，一丝清凉，一阵轻松，有句话说得好，发上等愿，结中等缘，享下等福，。择高处立，向宽处行是至理，只有把心放宽，道路才不会拥挤，血脉才不会堵塞，生活才不会失意。