这个暑假我不仅有进步，还有许多收获。我给你们讲一讲我这个快乐的暑假吧！
暑假最大的进步——学会了蛙泳。一开始我就是个旱鸭子，非常怕水，特别是我在换气的时候，就会容易喝水。“游泳不好玩！”我大声地说，教练觉得我太胆小了，结果，“扑通！”教练把我抛下水，搞的我喝了一大口水。自从那次以后，我就经常泄气，决定不学游泳了。妈妈一边抚摸着我的头一边鼓励我说：“安安，学每一件事，都需要坚持，只要渡过这个难关，就会取得好成绩。”这句话让我找到了勇气，我下决心继续学游泳。后来，我学会了换气、蹬腿、划手。我终于学会了蛙泳。
现在，我像只小青蛙在游泳池里游来游去。这个暑假我的收获真大。